第２回 RUN & MEAT のおしらせ

こんにちは！

みなさまいかがお過ごしでしょうか

KOMAZAWA RUNNERS   RUN and MEAT     by   STORAGE

第２回　１０月の開催が決まりました

ワイワイ走っておなかすかせて、みんなで焼肉食べ放題へ GO!

２０１９年　１０月２６日　土曜日　午後２時

駒沢オリンピック公園　中央大階段前（駒沢通り沿いタワー側）集合

エントリーは必要ありません。当日、直接集合してください

参加資格：KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方

会費：なし　

＊終了後、駒沢公園近くにある「焼肉きんぐ」にておつかれさん会予定。　実費３〜４千円

スケジュール

１４：００　集合　ランニングスタイルでお越し下さい

　　　　　（手荷物等はお預かりできません）

１４：１５　準備運動　ストレッチのあとスタート
　　　　　　３周（約６５００m）をランニング　（１周目は１３分程度のゆっくりペース）

１５：１５　全員ゴール後　中央階段下にて記念撮影＆解散

解散後、「焼肉食べ放題おつかれさん会」参加の方はシャワーや着替えなどをお済ませください

　★　シャワー・着替え等は、駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
　　　午前９時～午後９時（２時間４５０円：超過１時間２２０円）のご利用をお勧めします
　　　http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

１６：３０　近くの「焼肉きんぐ　駒沢公園店」にておつかれさん会予定（参加自由：各自実費３〜４千円程度）

　　　　　　「焼肉きんぐ」の空き状況によりますので、「予定」ということでお願いします

★　ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

　　女性やビギナー大歓迎！

　　脚に自信のある方も、最初はペースをあわせてください

　　遅くても歩いてもまったく構いませんが、３周完走がノルマです

★　当日イベント中は STORAGE の駐車場はご利用できません

★　駒沢オリンピック公園周辺は終日駐車禁止です

　　駒沢オリンピック公園駐車場、またはお近くのコインパーキング等をご利用ください

　　駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★　安全のため、小学生以下のお子様は参加できません（中学生以上OK：駒沢ランナーズTシャツ着用のこと）

★　くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★　小雨決行　荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午前中に告知します

みなさまのご参加をお待ちしています

9/30　　　2019

駒沢ランナーズ　「RUN and MEAT」事務局　勇（いさみ）