ランナーズ・ミーティング１１月会のお知らせ

2019年11月4日

STORAGE

こんにちは！

みなさまいかがお過ごしでしょうか

ランニングにはもってこいの季節ですね

そんなワケで、駒沢ランナーズのミーティングのおしらせです

参加資格は「駒沢ランナーズTシャツ着用」だけ

どなたさまでもご参加いただけます

みんないっしょに、ゆっくりのんびりワイワイと走りましょ！

エントリーは必要ありません。当日、直接集合してください

参加資格：KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方

会費：なし　

スケジュール

１０：００　STORAGE 集合　ランニングスタイルでお越し下さい

　　　　　（手荷物をお預かりいたします。貴重品は各自でお持ちください）

１０：１５　STORAGE 出発

　　　　　　駒沢オリンピック公園到着後　準備運動　ストレッチのあとスタート
　　　　　　３周（約６５００m）をランニング　（１周目は１３分程度のゆっくりペース）

１１：３０ころ　全員ゴール後　STORAGE に戻る

みんなでしばらくワイワイ

★　シャワー・着替え等は、駒沢オリンピック公園トレーニングルーム

　　　午前９時～午後９時（２時間４５０円：超過１時間２２０円）のご利用をお勧めします
　　　http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

★　ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

　　女性やビギナー大歓迎！

　　脚に自信のある方も、最初はペースをあわせてください

　　遅くても歩いてもまったく構いませんが、３周完走がノルマです

★　当日イベント中は STORAGE の駐車場はご利用できません

★　駒沢オリンピック公園周辺は終日駐車禁止です

　　駒沢オリンピック公園駐車場、またはお近くのコインパーキング等をご利用ください

　　駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★　安全のため、小学生以下のお子様は参加できません

　　（中学生以上OK：駒沢ランナーズTシャツ着用のこと）

★　くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★　小雨決行　荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午前６時までに告知します

みなさまのご参加をお待ちしています

11/4　　　2019

駒沢ランナーズ　「RUN and MEAT」事務局　勇（いさみ）