第３回　KOMAZAWA RUNNERS MEETING

第３回　KOMAZAWA RUNNERS MEETING

〜 ９月ですけど・・・残暑キビシイざんしょ！？ 〜

お待たせしました。延期になっておりました「第３回　ラン・ミーティング」の開催が決定いたしました！

２０１３年　９月２１日　土曜日　午前９時：STORAGE 集合　時間厳守でお願いします

今夏より、団体でのランニングは、駒沢公園管理事務所への申請が必要になりました

申請がない場合や申請内容に大きな隔たりがある場合、中止を勧告される場合があります

そのため、おおよその人数把握が必要です

当日参加も可能ですが、できれば e-mail にて事前のエントリーをお願いいたします

楽しいラン・イベントを今後も続けて行くため、どうかご協力くださいませ

＊駒沢公園への申請を２０日午後に行う予定ですので、それまでにエントリーください

★ 代表者のお名前・予定される参加人数をお知らせ下さい

エントリー用 email: storage@fool61.com

タイトルが文字化けする場合は「ラン・ミート参加」とタイトル欄にお書き下さい

エントリー後のキャンセル・人数変更は可能です。その際は連絡をいただければ幸いです

個人情報漏洩などのご心配により「メールを送りたくない」方は、お電話でも結構です

03-3724-3639　担当：森　まで、お電話でご連絡下さい

会費：３０００円　おみやげ付き（集合時にお支払いください）

ゲストランナー：市橋有里さん（KOMAZAWA RUNNERS 名誉監督）

参加資格：KOMAZAWA RUNNERS T シャツを着用している方（新旧およびミッドナイトモデル問わず）

＊　T シャツは前もってご用意ください。当日はショップの都合上、ランニング後しか販売できません

　STORAGE : 東京都目黒区柿の木坂２−３０−１８

スケジュール

　９：００　STORAGE １F パーキング集合　ランニングスタイルでお越し下さい

　　　　　　手荷物等はお預かりいたしますが、なるべく少なくお願いします（貴重品はお預かりできません）

　９：１５　STORAGE 出発　徒歩にて駒沢オリンピック公園へ

　９：３０　市橋有里さんによる、準備運動　ストレッチ
　　　　　　３周（約６５００m）をゆっくりのんびり笑顔でランニング　（１周１３分程度のペース）

１０：３０　クールダウン後、ランニング姿のままSTORAGE 屋上にておつかれさま会＆記念撮影会

　　　　　　各自カメラをご用意ください。カメラを持ってのランニングも OK です

　　　　　　スポーツドリンクなどをご用意いたします　フリードリンク　アルコールなし

１１：３０　終了：解散

★　ゆっくりのんびり笑顔で走る「ゆるランナー」のイベントです

　　脚に自信のある方も、ぜひペースをあわせてください（笑）

　　３周目はご自分のペースで OK です

★　当日イベント中は STORAGE の駐車場はご利用できません

　　駒沢オリンピック公園駐車場、お近くのコインパーキング等をご利用ください

　　（駒沢オリンピック公園正面の駒沢通りは、土日祝日は路上駐車可です：標識をご参照下さい）

　　駒沢オリンピック公園駐車場が満車になる可能性もございます。ご注意下さい

★　シャワー・着替え等はご面倒ですが、解散後に駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
　　午前９時～午後９時（２時間４５０円：超過１時間２２０円）等をご利用ください
　　http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

★　安全のため、小学生以下のお子様は参加できません（中学生以上OK：駒沢ランナーズTシャツ着用のこと）

★　くれぐれも体調を整えてお越し下さい。イベント中の事故・病気等の責任は一切負えません

★　小雨決行　荒天による中止の場合は STORAGE ホームページにて当日午前７時までに告知します

みなさまのご参加をお待ちしています

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2013　9/4　C-I-C　wrote