SPRING RUNNERS MEETING 無事終了

雨で順延となった春のランナーズ・ミーティング

４月１５日土曜日　　快晴に恵まれた駒沢公園で振替開催されました

9:30 am

入念な準備体操のあと、並んでスタート

まずはみんなで２周　　１キロおよそ６分半のゆっくりペース　　約 4.3 km を走ります

桜もごらんのように、けっこう残っておりました

駒沢オリンピック公園は本当にキモチの良い公園ですね

本日の紅一点・・・ガンバって走っております

早くも１周目でジワッと汗が出てきました

まだまだ元気いっぱいです・・・か？

ん？　　ちょっとアゴが上がってきたかな？

本日の駒沢公園はけっこうな暑さ　　　２周目半ばには、けっこうバテバテ気味の人も

「あれ？オレってこんなに体力なかったっけ？・・・」

反省しても、もう遅い（笑）

と思ったら・・・おっとっと、アブナイアブナイ

くれぐれもケガしないように！

３周目はフリーラン・・・みんな一斉にヨーイドン！

速い人は速く、ゆっくりの人はゆっくりと、歩く人はムリせず歩きましょう

それが KOMAZAWA RUNNERS （笑）

全員無事に３周完走　　　気持ちイイ汗をかきました

本日、通算参加４回目を迎えた方は１名

非売品のブラック・ランナーズシャツが贈られました

おめでとうございます！

参加者のみなさまには、駒沢ランナーズ特製タオルと

トップアスリートをサポートするサプリメント「WINZONE　エナジー x エナジー」

ハワイ・オアフ島の１００％天然水「ALOHA WATER」を

それぞれ、お試し＆お持ち帰りいただきました

ご協賛いただいた、「WINZONE　エナジー x エナジー」の日本新薬さま

不純物ゼロ　ウルトラピュアウォーターの「ALOHA WATER」さま

ありがとうございました

次回もよろしくお願いします！（笑）

本日のランナーのみなさん　　　　おつかれさまでしたぁ〜！！

急な日程にもかかわらず、ご参加いただきありがとうございました

栃木や和歌山からお越しいただいた方々も！！　　　感激ですっ！

今まであまり走らなかった方や、普段から運動不足の方、

「あれ？こんなハズじゃあ・・・」と落ち込んだ方々

ミーティングをきっかけに、ランニングを習慣にしていただければ幸いです

「ゆるゆるランニング」でイイんです　　　ムリせず週１回でも続ければ、

お腹が凹んだり、スピードが上がったり、距離が伸びたり、必ず結果が出てきます

次回はきっと「今回以上の自分」でランニングできますよ

次回は６月の予定です

今回参加いただけなかったみなさまも、ぜひお越しください

おつかれさま　＆　ありがとうございました

4/15　　　2017　　　C-I-C